Активисты ЛДПР провели мастер-класс по смешанным единоборствам!
    Активисты ЛДПР провели мастер-класс по смешанным единоборствам!

    17 ноября помощник координатора по работе с молодежью Саркис Бегракян провел мастер-класс по смешанным единоборствами (ММА) для всех желающих! На спортивные занятие прошло более 15 человек разных возрастов, по окончанию мероприятия всем были вручены памятные подарки от ЛДПР.
    Единоборства, в частности ММА, способствуют комплексному физическому развитию. Любой стиль ведения боя, будь то драка в стойке или борьба в партере, подразумевает одновременное задействование всех основных групп мышц.
    Стоит отметить, что тренировки по ММА благотворно влияют на развитие сердечно-сосудистой системы. Ни одна пробежка не заменит полноценного спарринга. Во время боя на организм действует двойная нагрузка: физическая и психологическая. Поэтому даже один трехминутный раунд способен сильно измотать неподготовленного человека.

    @smilemakc © 2020